一、什么是室内污染

室内空气污染是指在封闭空间内的空气中存在对人体健康有危害的物质并 且浓度已经超过国家标准达到可以伤害到人的健康程度，我们把此类现象总称为室内空气污染。

二、室内空气污染的来源

　　1、甲醛

甲醛主要来自于家庭装修用的刨花板、纤维板、大芯板、胶合板、沙发用海绵、海绵床垫及墙壁、地面的装饰铺设用的粘合剂等。

甲醛在室内达到必定浓度时，对皮肤粘膜有影响作用，大于0.08 mg/m³的甲醛浓度可引起眼红、眼痒、喷嚏、胸闷、气喘、皮炎、咽喉不适、嗓子嘶哑等。

　　2、苯系物

苯，是一种无色、具有特殊芳香气味的气体，是室内挥发性有机物的一种，世界卫生组织确定为强烈致癌物质，对呼吸道、眼睛和皮肤有强烈刺激性。

慢性苯中毒会出现过敏性皮炎、喉头水肿、支气管炎及血小板下降等疾病。长期吸入可导致再生障碍性贫血、女性生理期紊乱、胎儿先天性缺陷等疾病，是室内环境的隐形杀手。

　　苯是装修中使用的胶、漆、涂料和建筑材料的有机溶剂。高浓度苯蒸气可引起急性苯中毒。轻度中毒会造成嗜睡、头痛、头晕、恶心、呕吐、胸部紧束感等，并可有轻度粘膜刺激症状。

　　3、氨

氨，具有无色、强烈刺激性气味的气体，会刺激人体呼吸道、眼睛和皮肤，长期接触会引起上呼吸道感染发炎，严重可引起肺气肿及支气管痉挛等疾病。

居民住宅中的氨主要来源于混凝土的墙体。冬季施工过程中，在混凝土墙体中加入尿素和氨水为主要原料的混凝土防冻剂。

　　4、氡

　　氡是在镭裂变后产生的自然界唯一的天然放射性情性气体，无色，无臭，无味。它存在于岩石、土壤和水体中，是世界卫生组织(WHO)认定的19种致癌因素之一。该物质放射的射线对人体细胞基本分子结构具有破坏作用。

　　房基土壤、建筑材料、室外空气、供水及用于取暖和烹饪的天然气都释放氡。

　　5、总挥发性有机化合物(TVOC)

　　总挥发性有机化合物为任何液体或固体在常温常态下自然挥发出来的所有有机化合物的总称。其特点是成分复杂，有嗅味，具有毒性大、刺激性强等特性。短时间会对呼吸道强烈刺激，随后伴有头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，长期吸入会对呼吸系统、神经系统和循环系统造成损伤，严重可影响儿童正常发育，增加癌症发病率。

室内的TVOC主要是由建筑材料、室内装饰材料及生活和办公用品等散发出来的：如建筑材料中的人造板、泡沫隔热材料、塑料板材；室内装饰材料中的油漆、涂料、粘合剂、壁纸、地毯；生活中用的化妆品、洗涤剂等。

6、PM2.5和PM10

PM是指细颗粒物，后面的数字是细颗粒物的直径，故PM2.5表示空气中直径小于或等于2.5微米的细颗粒物，PM10就是指小于或等于10微米的。

PM2.5和PM10都对人体健康有很大的危害，此外，人员的频繁活动也会增加颗粒物浓度。

7、有害细菌病毒

这个往往是大家最容易忽略的室内污染物，常见的有：白葡萄球菌（会引起咳嗽、上呼吸道感染等）；大肠杆菌（会引起腹痛、腹泻、呕吐等）；H1N1流感病毒（会引起发热、头痛、流涕等）；其他。

　　8、真菌、尘螨

由于清扫不及时积攒下的灰尘，或者在阴暗、潮湿的角落长出的霉斑。微生物滋生繁殖的速度往往超乎我们的想象。这些真菌孢子会散布在空气中，随着呼吸进入人体，引发多种不适症状。

微生物及微尘多存在于温暖潮湿及不干净的环境中，随灰尘颗粒一起在空气中飘散，成为过敏源及疾病传播的途径。

特别是尘螨，是人体支气管哮喘病的一种过敏源。尘螨喜欢栖息在房间的灰尘中，春秋两季是尘螨生长、繁殖最旺盛时期。

9、吸烟也是室内主要的污染源之一

纸烟和电子烟会产生烟雾和烟味，其中烟雾都充斥着数量庞大的可入肺深处的超细颗粒物、重金属颗粒、甲醛、尼古丁等有毒有害物质。

烟味也是气态污染物。

10、烹调产生的油烟

做饭时的油烟含有相当于爆表值400倍的PM2.5浓度，远超国家室内标准的VOC浓度，以及高浓度的氧自由基。从数据来说，中国女性肺癌比例比欧洲女性高好多，即使欧洲女性一半都抽烟。

不管是数据还是经验都在告诉我们，除了空气污染因素，厨房油烟对身体的危害也很严重。食用油被加热后产生的油烟中含有超过200种有害物质，包括直径不等的颗粒物、多环芳烃类物质、甲醛、挥发性有机污染物等。

11、宠物

宠物的毛发、皮屑、唾液中含有过敏原，会随着宠物掉毛、舔毛、打喷嚏、排泄等日常活动大量散播到空气中。宠物的特有体味和排泄物也会在一定程度上造成生活环境质量的变差，空气异味难闻。

动物会经常接触一些物品，它们靠嗅觉和触觉，难免会使用口腔舌头舔触，外出也很容易沾到寄生虫或者细菌，就会导致室内疾病传播。 

环境的变化使室内空气污染物越发肆无忌惮起来，各种污染物浓度也逐步上升。据世卫组织的有关数据显示，全球每年患上呼吸道疾病的人数不少于4000万，其中亚洲地区占据了60%。室内空气污染物对健康的影响看似无形，却十分棘手，对人体健康来说是极大的威胁。

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